Архив Галактики

Настраиваемся на успех… или Как правильно готовиться к ЕГЭ

dibli's blog / 23.12.2012

В этом году я веду элективный курс «Готовимся к ЕГЭ по физике». На занятиях мы рассматриваем темы, которые вызывают затруднения, рассматриваем экзаменационные задачи. Но я считаю, что подготовка к экзамену не должна ограничиваться только этим. В своих постах Готовимся к ЕГЭ по физике и химии: выбираем калькулятор и Готовимся к ЕГЭ по физике с использованием калькуляторов я описал то, что ещё даю своим ученикам, а именно - обращаю внимание на техническую сторону подготовки к ЕГЭ.

А ещё очень важная сторона подготовки к ЕГЭ, по моему мнению, – психологическая. Я очень часто слышу о том, что это действительно стаёт для многих чем-то ужасным. И даже находятся такие учителя, которые вместо того, чтобы положительно мотивировать учеников и их родителей, они настраивают их на неудачу.

Сдача ЕГЭ – это первое серьезное испытание в жизни выпускников школ. Наверное, поэтому у многих учеников и их родителей одни только мысли о ЕГЭ вызывают волнение, а порой и страх. И очень часто подготовка к ЕГЭ приносит массу ненужных хлопот и нервные переживания. Поэтому я стараюсь положительно настраивать учеников.

Итак, фрагмент занятия «Настраиваемся на успех… или Как правильно готовиться к ЕГЭ».

Для начала смотрим видеоролик о том, какие ощущения вызывает ЕГЭ у выпускников.
После просмотра задаю вопросы:
- Знакомо? Или, может быть, кто-то слышал о таком?
- Почему ЕГЭ вызывает такие отрицательные ощущения?
- Как вас чаще всего настраивают на ЕГЭ окружающие (учителя, родители, друзья): положительно или отрицательно?

Далее смотрим видеоролики с советами психолога:
ЕГЭ: советы психолога участникам ЕГЭ (часть 1)
ЕГЭ: советы психолога участникам ЕГЭ (часть 2)

Ну и в оставшееся время урока обсуждаем и делаем выводы:

ЕГЭ – это один из экзаменов, которых в жизни может быть очень много. Чтобы благополучно сдать ЕГЭ, нужно избавиться от излишнего беспокойства и волнения. Страх может быть просто стать помехой для вашего внимания, как при подготовке, так и на самом экзамене. Он так же способен вызвать бессонницу и соответственно будет постоянное утомление.

Нужно постоянно верить в успех, потому что все, кто учился в школе, способны сдать ЕГЭ. Там нет ничего сверхъестественного - все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, каждый может сдать экзамен с высоким баллом.

Необходимо помнить, что очень важно при подготовке к экзамену – регулярность занятий. Только при систематических занятиях можно запомнить больше информации и качественно, а так же отработать нужные для сдачи ЕГЭ навыки. За несколько дней подготовиться не получится.

Подготовка к любому экзамену требует много времени, но она не должна занимать абсолютно все время, потому что внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Необходимо менять умственную деятельность с физической нагрузкой. Рекомендуют делать 10-15 минутные перерывы после 40-50 минут занятий.

Более подробные рекомендации своим ученикам распечатываю на листочках и каждому раздаю, чтобы они прочитали их дома ещё раз и постоянно могли к ним обращаться:
Рекомендации учащимся «Как правильно подготовиться к ЕГЭ» -  EGE_remendacii.doc ( 32 килобайт ) Кол-во скачиваний: 754


Коллегам для работы рекомендую:
ЕГЭ: Трудности и стратегии поддержки старшеклассников (советы психолога) -