Архив Галактики

Лабиринт эмоций для подростков

Психология + ИТ / 04.10.2015

19 сентября весь мир отмечал день рождения смайлика. В рамках фестиваля «Смайлик – закодированная эмоция 2015» я провела занятие с подростками на тему «Эмоции в нашей жизни».

Для каждого человека важно уметь понимать свои эмоции и чувства, управлять ими, распознавать эмоциональные состояния других, и с учетом этого строить взаимоотношения с окружающими людьми. Сегодня мы говорим не только о непосредственной передаче эмоций от человека к человеку, но и об их выражении посредством Интернет-технологий (например, с помощью графического выражения в виде смайликов).

Традиционно считается, что в информационных технологиях нет места эмоциям. Однако в цифровом мире эмоций ничуть не меньше, чем в окружающей действительности. Сегодня стоит вопрос о том, могут ли чувствовать роботы и компьютеры?
Современные роботы могут распознавать эмоции человека и реагировать соответствующим образом, приспосабливаться к диалогу. В мире машин роль эмоций возрастает в разы.

Эмоции улучшают восприятие действительности и помогают лучше приспосабливаться к изменениям, выполняют защитную функцию, а также облегчают взаимодействие между людьми. Это происходит благодаря нашей способности понимать эмоции других людей посредством мимики, жестов и интонаций.

Об этом мы говорили с подростками, а также составили эмоциональный словарь группы (перечислив все эмоции, которые они знают), обсудили, для чего нужна та или иная эмоция. Ребята пришли к выводу, что каждая эмоция имеет как положительную, так и отрицательную сторону. Так, традиционно считающиеся негативными эмоции страха и гнева в определенных ситуациях приносят человеку пользу (например, страх выполняет защищает от опасности, а гнев может придать сил для выполнения сложного задания).

Затем подростки прошли тест на распознавание эмоций. Всего было показано 40 изображений с выражением базовых эмоций: радость, гнев, печаль, страх, удивление, презрение и спокойствие. Каждая эмоция демонстрировалась на слайде в течение 1 секунды. Самые лучшие результаты не превышали 50% верных ответов. Не всегда получалось отличить удивление от страха, гнев от презрения. Удивительно, что эмоции «спокойствия» часто приписывались негативные характеристики.


С целью тренировки понимания эмоциональных состояний, ребята по очереди вытаскивали карточки, на которых написано название определенной эмоции, и показывали «закодированную эмоцию» окружающим, используя только жесты, мимику и интонации. Затруднения вызвали такие сложные эмоции, как вина, вдохновение, раздражение.

Поговорили мы и о новой профессии профайлера, или верификатора – специалиста по распознаванию лжи. Он может оценить и прогнозировать действия человека по его невербальному поведению (мимике, жестам, тону голоса).

Затем мы дружно писали эссе на тему «Смайлик – закодированная эмоция» о роли смайликов в нашей жизни, виртуальном общении и о специфике опосредованного выражения эмоциональных переживаний.


Желающим развить свой эмоциональный интеллект было дано домашнее задание – пройти онлайн тренинг по распознаванию базовых эмоций.

В нем представлены фотографии с выражениями лиц и описания определенных эмоций. При этом отмечаются конкретные мимические выражения той или иной эмоции (брови, глаза, губы и др.).


По желанию можно пройти онлайн тест на определение эмоций. Здесь представлена фотография человеческого лица и перечень возможных эмоций в количестве 8, которые оно может выражать. Признаюсь, некоторые эмоции вызвали у меня затруднения в идентификации.


Для подростков увлечённых психологией и занимающихся в объединении «Грани моего Я», которое я веду, важным направлением является работа с эмоциями, развитие эмоциональной сферы и эмоционального интеллекта.

Уважаемые коллеги, интересно Ваше мнение. Насколько важно для педагога уметь отслеживать и распознавать свои эмоции? Какие эмоции и чувства Вы испытываете чаще всего в педагогической деятельности? Как вы их используете?