Онлайн-ресурсы для хорошего настроения Психология + ИТ / 30.08.2015 Как всегда летние каникулы подошли к концу слишком быстро, и вот мы уже выходим на работу и активно готовимся к новому учебному году. Поскольку мы живем в невероятно напряженном мире, наши умы всегда заняты, и мы всегда что-то делаем, необходимым становится умение организовывать здоровый образ жизни и владение навыками самостоятельной психокоррекции. Это могут быть арт- или игротерапия, спорт, аутотренинг для снятия напряжения и т.п.А могут быть и Интернет-ресурсы для расслабления, зарядки положительной энергией и радостью.Так, на сайте newart.ru можно рисовать онлайн в различных режимах и разными кистями, поиграть в логические и квест-игры, порелаксировать (например, послушать шум дождя).Здесь можно визуализировать песню, сопровождающуюся интерактивными эффектами. Сложно оторваться от прослушивания красивой мелодии и эстетического наслаждения.Завораживает путешествие по «трубопроводам вселенной», где звезды плавно вращаются. Их движением можно управлять, меняя настройки.Позабавила игра Botanicula c необычными персонажами и логическими головоломками. К сожалению, в бесплатной версии только первые 15 минут игры.Есть ссылка на библиотеку с мультипликацией и кинофильмами по детским книгам Здесь можно как прочитать книгу, так и послушать или посмотреть ее экранизацию.Наиболее ресурсными считаются образы живой природы. Сайт adme.ru собрал 10 завораживающих фотографий видов природы, глядя на которые забываешь обо всех тревогах и волнениях.На сайте "Звуки природы онлайн" можно послушать шум леса, моря, дождя, деревни. Представлена даже атмосфера поездки на поезде, стук колес успокаивает и вносит в мысли спокойную размеренность. С одной стороны, не хватает видеоряда, с другой – можно закрыть глаза и представить дорогой сердцу образ, связанный с определенным местом и звуками.В поисках релакса мне попался сайт под названием "Тихое место".Здесь настойчиво рекомендуют отключить телефон и электронную почту, чтобы полноценно отдохнуть, не отвлекаясь на внешнюю суету. В тихом месте нет заглавных букв, звонков и уведомлений из социальных сетей. Процесс расслабления сопровождается приятной музыкой и полезными инструкциями, которые появляются при нажатии клавиши «пробел».На этом же ресурсе можно посетить "Комнату мыслей", где все ваши волнения падают с высоты и исчезают.А здесь можно немного посмеяться.Уважаемые коллеги, очень хочется, чтобы в эти напряженные дни начала нового учебного года вы смогли немного расслабиться и отвлечься, чтобы успешно справиться со стрессами и перегрузками профессиональной деятельности. релаксация стресс