Когда ребенку не до телефона? Психология + ИТ / 21.02.2015 Большинство из нас не мыслит свою жизнь без телефонных звонков, смс-сообщений, электронной почты, форумов, блогов, социальных сетей. Это удобно, динамично, позволяет быстро решать рабочие и личные вопросы, в самые кратчайшие сроки находить нужную и полезную информацию, быть всегда в курсе событий и на связи. И порой все эти блага цивилизации сосредоточены в одном компактном устройстве – мобильном телефоне. Однако у любого явления есть и оборотная сторона. Так, в последнее время в обществе все чаще говорят о «мобиломании» - чрезмерной зависимости от мобильного телефона.Зависимость от телефона может проявляться в следующем: человек постоянно держит телефон в руках или рядом с собой, на виду, нервно вертит его, постоянно перечитывает сообщения, просматривает фотографии – до 500 раз в день. Люди, подверженные мобиломании, стараются не носить телефон в сумке, а кладут его в карман или держат в руках. Они могут дотрагиваться до телефона каждые несколько минут. Ночью страх остаться без связи усиливается: звук включается на максимальную громкость, телефон кладется рядом с подушкой, чтобы в любой момент можно было проверить, не пришло ли сообщение.Американский психолог Сержио Чаппаро провел интересный эксперимент, в ходе которого 220 человек должны были отключить телефоны на 72 часа. До конца эксперимент довели только 3 человека, остальные не выдержали напряжения. Большинство участников испытывали дискомфорт, тревогу, панику и даже впадали в депрессию.В другом исследовании, проводимом в Великобритании, установили, что люди, зависимые от мобильного телефона, воспринимают его как часть своего тела. Остаться без связи для них равноценно тому, чтобы лишиться руки или ноги! А если с телефоном что-то случается, такой человек может испытывать физическую боль.Почему люди так привязываются к техническим средствам? Ученые объясняют это тем, что современное общество нестабильно, и мы склонны искать опору в материальных вещах, что может перерастать в зависимость. Мобильные телефоны предоставляют безграничные возможности получения информации в Интернете и межличностного общения, ограничение которых может вызывать у человека ощущение психологического дискомфорта. И это у взрослых людей, тогда какое влияние оказывают телефоны на подрастающее поколение?Довольно часто мы можем видеть наших учеников на уроках и переменах с мобильными телефонами в руках. Причем, школьники далеко не всегда разговаривают по телефону, пишут смс-ки или играют в игры, часто это просто какие-то навязчивые действия – проверка сообщений и времени, бесцельное кликание по кнопкам. Это больше, чем просто желание оставаться всегда на связи. Кто-то боится потерять связь с друзьями и близкими, а кто-то – выпасть из жизни, пропустить важные новости. Есть подростки, которые каждые несколько минут проверяют, не пришло ли сообщение, предпочитая виртуальное общение личному.Зачастую это мешает образовательному процессу, в результате урок может прерываться, нарушается учебная атмосфера, теряется часть информации, время и нервы. Запреты работают с трудом или не работают вообще. Какие бы действия мы не предпринимали, в большинстве ситуаций телефон все равно останется с учениками, поэтому важно сделать его помощником учителя. На классных часах можно обсудить с учащимися все за и против использования мобильных телефонов, провести беседы по формированию культуры поведения владельцев телефонов в современном обществе.На днях я провела среди своих подростков небольшой опрос: для каких целей они используют мобильный телефон и как долго ребята могли бы без него обойтись.Несколько человек ответили, что для них телефон является способом ухода от реальности. Другие ответы:«Способность быть всегда на связи».«Не пропустить что-то важное».«Важно быть в курсе последних новостей, потом рассказывать их друзьям».«Связь с родителями, чтобы не беспокоились».«Проверка, который час».«Способ себя занять, когда скучно на уроках».Некоторые признали, что зависимы от телефона, но ничего не могут с этим поделать.Временные рамки, которые обозначили подростки: кто-то может не пользоваться телефоном несколько недель, а другие не могут прожить без него больше одного часа.Тенденция настораживает, о чем пишет в своем блоге известный психолог Катерина Мурашова . Она провела два интересных эксперимента. В первом подросткам предлагалось попробовать провести 8 часов подряд наедине с собой, ни с кем не общаясь и не пользуясь никакими техническими средствами (телефон, интернет, телевизор, радио). Все остальные виды деятельности были разрешены. Из 68 согласившихся принять участие в эксперименте, 8 часов выдержали только три человека.Во втором задании подросткам предлагалось выбрать из своего окружения одного человека, получить его согласие на эксперимент, и провести в общении с ним восемь часов, занимаясь любым делом, но не пользуясь никакими гаджетами. До конца довели эксперимент 13 участников. «Отложенные в дальний угол перед началом эксперимента гаджеты, как толкиеновское Кольцо Всевластия (выражение одного из подопытных), мощно тянули подростков к себе: кому-то было нужно срочно проверить почту, кто-то ждал отклика на что-то, кто-то боялся пропустить важный звонок… В какой-то момент (обычно на третьем-четвертом часу) зов становился просто нестерпимым и эксперимент прерывали» .Причина мобиломании кроется в нашем восприятии себя и мира. Любая зависимость – это всегда уход, бегство, способ защититься от решения реальных проблем. Если человек самодостаточен и не склонен к зависимостям, он будет использовать телефон по назначению, когда это необходимо. Другое дело, если школьник не знает и не умеет себя занять, испытывает тревогу и не умеет с ней справляться, тогда мобильный телефон будет выступать своеобразным способом психологической защиты и заменителем реальных радостей жизни.Наверно, у каждого педагога есть свой способ преодоления мобиломании учащихся. На Галактике уже поднималась данная тема в постах и в форуме, как мобильный телефон может стать помощником школьника, послужить развитию личности и приобретению учебных навыков. Любую технологию можно использовать во благо или во вред, все зависит от нас. И в наших руках показать ребятам возможности технологий, развивать интерес в противоположность пустому времяпрепровождению. А может, на ваших занятиях дети настолько увлечены, что им не до телефонов?Источники:http://www.psychology-online.net/articles/doc-742.htmlhttp://timesnet.ru/tips/22/http://snob.ru/selected/entry/79799http://snob.ru/selected/entry/45522 зависимость мобильный телефон